江宁区上峰初级中学开展中国学生营养日活动

2025年5月20日是第36个“中国学生营养日”。今年的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。我校以此为主题，开展了系列教育宣传活动。

首先，我校通过展板向学生普及一些平衡膳食相关的知识。然后结合今年的活动主题，开展了《健康体重 一起行动》的讲座，给学生讲解了中小学生超重肥胖的现状、原因、危害以及如何健康减重。着重讲了超重和肥胖的危害以及健康减重的重要性。让学生认识到维持健康体重的重要性，以及不要急于求成，应该依靠“管住嘴、迈开腿”、“平衡饮食”来健康减重。

   此次活动除了在全校师生范围内普及了相关营养知识，而且从“健康体重”的角度来看均衡营养的重要性，让我校师生对“营养”有了进一步的认识。

撰稿：王雪梅

校正：芮必军

审核：王  东